УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС. Разминка.Сурья.Шавасана.

🌞Утренний комплекс для плавного пробуждения! 🌞Включена суставная разминка, Сурья Намаскар в традициях Хатха и Аштанга йоги , а так же Шавасана. 🌞Подойдет для любого уровня подготовки!

Смотрите также