🌿 Онлайн-терапия для русскоязычных клиентов по всему миру с профессиональными терапевтами
. Больше о том, как не переедать и принимать себя, в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся:
➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета:
➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так:
➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу:
🎥 В этом видео: Интуитивное питание часто воспринимают как нездоровое питание. Люди думают, что на интуитивном питании они будут есть одни жирные сладости. В этом видео рассказываю о последнем принципе интуитивного питание – бережное питание. О трех китах, на которых базируется бережное питание: разнообразие, умеренность и баланс. Что поможет питаться интуитивного и хорошо для своего физического и ментального здоровья? #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания #принятиесвоеготела #принятиесебя #пп #подсчеткалорий ✔ Обязательно посмотрите другие видео : Мой вес за 8 лет на интуитивном питании • Мой вес спустя 8 лет на интуитивном питании. Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании. • Можно ли похудеть на интуитивном питании? ... Научные исследования интуитивного питания: • Научные исследования интуитивного питания. С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитивное питание? 3 прост... Плейлист "Принятие себя" • Принятие себя Плейлист "Диетическое мышление" • Диетическое мышление и РПП Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” • С чего начать интуитивное питание? Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм / eatintuit Телеграм-канал
Блог
Музыка: Inner Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.
https://creativecommons.org/licenses/... Source:
Artist:
