Переедаю сладкое? Мой опыт легализации сладкого на интуитивном питании.

❗️ открыт набор в группу на курс «Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так» Старт уже 11 июля 2024 🚀 Переходи по ссылке 👇
Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉 Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня! Что дает предзапись? ✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене. Что нужно сделать? 1️⃣ Заполняете анкету предзаписи; 2️⃣ Попадаете в закрытый канал; 3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене. Заполните анкету по ссылке 👇
💌 Телеграм-канал
👩🏻💬 Индивидуальная консультация по нутрициологии и интуитивному питанию
🎥 Если вы переедаете сладкого, то вам должна помочь одна из двух стратегий: рутина питания или легализация сладкого на интуитивном питании. Диеты, насильственные ограничения обычно приводят к откату и срыву и тяга к сладкому только лишь увеличивается. В этом видео рассказываю о своем опыте легализации сладкого на интуитивном питании, сколько длилась моя легализации и сколько продуктов я легализовала. #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания #принятиесвоеготела #принятиесебя #пп #подсчеткалорий ✔ Обязательно посмотрите другие видео : Обзор фильма “Сахар”    • Обзор фильма “Сахар” (2014): плюсы и ...   Про сахарную “зависимость”    • Зависимость от сладкого? | Интуитивно...   Что мешает интуитивному питию: мифы о пп.    • Мифы о правильном питании, которые ме...   Мой вес за 8 лет на интуитивном питании    • Мой вес спустя 8 лет на интуитивном п...   Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании.    • Можно ли похудеть на интуитивном пита...   Научные исследования интуитивного питания:    • Научные исследования интуитивного пит...   С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.    • С чего начать интуитивное питание? 3 ...   Плейлист "Принятие себя"    • Принятие себя   Плейлист "Диетическое мышление"    • Диетическое мышление и РПП   Плейлист “ С чего начать интуитивное питание”    • С чего начать интуитивное питание?   Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм   / eatintuit   Телеграм-канал
Блог
Музыка: Inner Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...
Source:
Artist:

Смотрите также