Авторская последовательность асан Анны Весна - краткий вариант 45 минут

Краткий вариант авторской последовательности асан Анны Весна универсально подходящий для ежедневного использования как утром, так и вечером. Содержит в себе асаны всех типов, подходит практикующим любого уровня. Праткика была проведена группе практикующих онлайн и исполнена ассистентом Анны Таисией. Подключиться к онлайн-практикам с Анной можно тут: