FOMO, FOBO, FOBL: социальные страхи, которые мешают нам жить

В этом видео говорим о современных социальных страхах — FOMO, FOBO и FOBL. Что скрывается за этими аббревиатурами, почему мы постоянно боимся упустить возможности, сделать неправильный выбор или выглядеть «хуже других» — и как все это влияет на нашу жизнь, решения и уровень счастья. Разберем: почему страх пропустить что-то важное — это не про мотивацию, а про тревожность; откуда берется постоянное сомнение в выборе; как общественные нормы и соцсети усиливают чувство «я не дотягиваю»; что помогает выйти из этого круга и почувствовать внутреннюю свободу. Если тебе знакомо чувство, что «все живут лучше, успешнее или интереснее», — это видео поможет понять, что на самом деле происходит, и как вернуть себе спокойствие и уверенность.