Как совмещать бег и силовые?

🔥 Узнать больше и стать участником:
📌 Как совмещать бег и силовые? Профитно ли совмещать бег и силовые тренировки? Ведь существует мнение, что кардио мешает набирать мышечную массу, но насколько оно бьётся с реальностью? Может, просто есть какие-либо нюансы, которые стоит учитывать? Разберём вопрос всесторонне! Олег Зингилевский – Как я пробежал марафон (42 км) 🔗
✦ Скачивай бесплатно гайд «Как провести отпуск и праздники без ущерба фигуре»
А если ты хочешь начать путь к своей цели под экспертным контролем личного куратора и похудеть грамотно и надолго (в идеале навсегда) — добро пожаловать в Физикл. 👍 Более 50 000 людей уже стали стройнее, здоровее и счастливее вместе с Физикл. Смотреть результаты до/после:
✅ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: Польза и вред животного белка —    • Польза и вред животного белка   Почему BCAA — это пустая трата денег? —    • Почему BCAA — это пустая трата денег (или ...   Самосаботаж на диете —    • Самосаботаж на диете: как быть, если начин...   #зингилевский #физикл #кардио #тренировки #диета #питание #белок 📜 Список источников:
💠 Подписывайся на наш канал!    / @physical.transformation