Що таке почуття провини? Чому воно виникає і як його зменшити?

Чи справді провина – це каяття? На перший погляд, провина здається смиренням і самокритикою. Але якщо придивитися уважніше, вона приховує в собі відчуття величі. Людина, яка звинувачує себе, відчуває себе причиною всього: вона впевнена, що саме через неї мама була нещасною, що вона винна в поганому настрої чоловіка, у всіх проблемах навколо. Але чи справді ми настільки всемогутні? Де закінчується відповідальність і починається ілюзія контролю? 📌Придбати ефір "Контакт з собою" -
📌 Міні-курс «Аутоагресія». Як позбутись ненависті до себе -
📌 Міні-курс "Як не заїдати свої емоції" -
📌 Мій інстаграм -   / chyzanna   📌 Мій телеграм канал -