Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.
НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @doktorepifanov
Правильные тренировки при болях в спине и вся правда о грыжах! Доктор Антон Епифанов
Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
Дмитрий Яшанькин - Тренировка икроножных мышц как у Арнольда!
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова
Экстензия спины.
