ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.
НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @AybolitusEpifus
Как повысить уровень кислорода в клетках? Одна простая техника👌
Спина будет расти! Яшанькин Дмитрий
🔥ЗАРЯДКА с Яшанькиным! «Приветствие Солнцу» - ДА или НЕТ?!
Дмитрий Яшанькин - Тренировка спины. Полная версия
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
Какие упражнения МОЖНО И НЕЛЬЗЯ при болях в спине/ О докторах-ВОРИШКАХ
РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА #15 Яшанькин. Жизнь после спорта.
Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам