Как атаковать сильную подрезку – Полный разбор с формулой 4П

Не можете поднять сильную подрезку справа? Этот полный разбор представляет простую, но мощную «Формулу 4П», чтобы навсегда исправить ваш топ-спин. Вы освоите правильную ПОЗИЦИЮ (POSITION), опускаясь ниже, и раскроете лёгкую МОЩЬ (POWER), используя толчок телом. Мы покажем вам, почему ТЕРПЕНИЕ (PATIENCE) в выборе момента является ключом к стабильности, прежде чем научить вас финальной ОТТОЧКЕ (POLISH) с решающим движением кисти для создания гарантированного вращения. Перестаньте бояться подрезки и начните уверенно атаковать топ-спином уже сегодня. Это итоговое резюме, объединяющее все пункты урока в единую последовательность: Позиция (опуститься ниже), Мощь (толчок телом), Терпение (выбор момента) и Отточка (движение пальцами/кистью). #НастольныйТеннис #ПингПонг #ТопСпинСправа #Подрезка #УрокиНастольногоТенниса #КакДелатьТопСпин #УрокиПингПонга #ТехникаНастольногоТенниса #ФорхендТопСпин #ТренерПоНастольномуТеннису #СоветыПоНастольномуТеннису #УрокПингПонга #УпражненияПоНастольномуТеннису