✋️ Хватит играть "деревянной" кистью! В этом видео мы раскроем один из самых важных навыков в настольном теннисе — умение расслаблять кисть для мощных и контролируемых ударов. Вы узнаете: • Почему расслабленная кисть — это источник скорости и вращения мяча. • Как почувствовать это расслабление на практике. • Какие простые упражнения помогут развить этот навык. • Какие типичные ошибки мешают игрокам расслабить кисть и как их исправить. Понравилось? Обязательно поставьте лайк 👍 — это лучшая поддержка для канала! Подпишитесь и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые уроки. 🎯 Делитесь вашим опытом в комментариях: У вас легко получается расслаблять кисть? С какими трудностями столкнулись? Мы проводим индивидуальные занятия как на базе университета РУС "ГОЛИФК", так и в других различных клубах. Успейте записаться! Контакты 👇👇👇 Телеграм:
Вк:
https://vk.com/club227417665 #tabletennis #sports #pingpong #настольныйтеннис #tennis #тренер #спорт #упражнения #элементы #ТТТИМ #ttteam #обучение #интересно #любитель #теннис #спортсмены #кисть #техника
