Комплекс на растяжку для разных уровней подготовки

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и Катя Несветаева. Сегодня мы покажем вам комплекс упражнений на растяжку, который подойдет для разных уровней подготовки. Развивая Гибкость не забывайте про укрепление фасциально-мышечных структур. Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Instagram   / swan_queen_a   Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество pr.zavisnasport@gmail.com Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !