Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Присоединяйтесь к тренеру Удуак, которая проведет вас через 30-минутную тренировку Табата под музыку из её любимых песен @TabataSongs. Хотя степ-платформа или низкая платформа используются (и рекомендуются), это не обязательно. ПОДПИШИТЕСЬ: 🎧 ПЛЕЙЛИСТ: 🎵 TABATA SONGS: www.TabataSongs.com #tabatasongs #tabata #tabataclass ТРЕНИРОВКА: Выполняйте каждое упражнение по 20 секунд, затем 10 секунд отдыхайте. Удуак Икара / uduak Что такое Tabata Songs? Tabata Songs создаёт музыку специально для протокола тренировок Табата. Подробнее: Песни Табата: / tabatasongs
