45-минутная тренировка пилатеса высокой интенсивности дома — лёгкие веса / похудейте, станьте сил...

HIIT-тренировка пилатеса дома с лёгкими весами — похудейте, станьте сильнее, стройнее, гибче и укрепите пресс. Тренировка пилатеса подходит для любого уровня подготовки, от начального до среднего. Подпишитесь на канал DailyYogaBliss ➡️    / @dailyyogabliss   Подпишитесь на канал TransformFitness ➡️    / @juliettewooten   Добро пожаловать на 30-минутную тренировку пилатеса, которая поможет вам привести в тонус всё тело, сжечь калории и развить выносливость и силу, не выходя из дома. Это больше, чем просто тренировка… это момент, когда вы воссоединяетесь со своим телом, укрепляете мышцы кора и открываете для себя новые горизонты. 🧘‍♀️💪 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ 💥 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook ➡️ 💥 БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⬇️
⬅ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 💥 Посетите канал TransformFitness на YouTube @JulietteWooten ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя персональная программа тренировок, и она может не подойти вам при вашем состоянии здоровья или состоянии здоровья. Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. DailyYogaBliss и/или Джульетт Вутен не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента. Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация, предоставленная DailyYogaBliss и/или Джульетт Вутен, не может быть воспринята как медицинская или иная рекомендация по охране здоровья. Выполняя упражнения в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск.    • 45-MIN Pilates HIIT Workout At-Home - Ligh...   #джульеттавутен #похудение #пилатес