60-минутный пилатес HIIT | Быстрая жиросжигающая тренировка для всего тела дома + пресс / DailyYo...

60-минутная тренировка пилатеса высокой интенсивности, которая использует только вес собственного тела или с кругом для достижения максимальных результатов! Эта высокоинтенсивная тренировка с низкой ударной нагрузкой разработана для быстрого сжигания жира, формирования сухой мышечной массы и укрепления мышц кора и пресса — всё это за одну мощную тренировку (кольцо по желанию) ✨ Подпишитесь на канал DailyYogaBliss ➡️    / @dailyyogabliss   Подпишитесь на канал TransformFitness ➡️    / @juliettewooten   На этой тренировке вы: Сожжёте калории и ускорите метаболизм для быстрого сжигания жира Подтянете и подтянете мышцы рук, пресса, ягодиц и ног Укрепите мышцы кора с помощью упражнений, вдохновлённых пилатесом Улучшите равновесие, осанку и выносливость Прокачаете всё тело без использования оборудования Независимо от того, занимаетесь ли вы дома, в дороге или просто хотите бросить себе вызов, выполняя упражнения с собственным весом, эта 60-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка пилатеса идеально подходит для людей любого уровня подготовки. ✨ Дойдите до конца и почувствуйте себя сильнее, стройнее и энергичнее! 👉 Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить комментарий и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы увидеть больше тренировок по пилатесу, высокоинтенсивным интервальным тренировкам и коррекции фигуры. ПОДКЛЮЧИТЬСЯ 💥 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook ➡️ 💥 БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⬇️
⬅ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 💥 Посетите YouTube-канал TransformFitness @JulietteWooten ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя персональная программа тренировок, и она может не подойти вам из-за вашего состояния здоровья или заболевания. Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. DailyYogaBliss и/или Джульетт Вутен не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента. Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация, содержащаяся в любом контенте, предоставленном DailyYogaBliss и/или Джульеттой Вутен, не может быть воспринята как медицинская или иная рекомендация по охране здоровья. Выполняя упражнения в этом видео, вы действуете на свой страх и риск.    • 60-MIN PILATES HIIT | Fast Fat-Burning Ful...   #juliettewooten #похудение #пилатес #пилатес