Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.

В этом видео покажу вам как самостоятельно снять спазм диафрагмы с помощью упражнений. А также расскажу почему диафрагма является самой главной мышцей в вашем теле. И как спазм этой мышцы может стать причиной целого ряда проблем в теле. 🔽 Рекомендую вам посмотреть следующие видео: Гимнастика ЛФК от боли в шее    • Комплекс ЛФК от боли в шее   Гимнастика на рабочем месте от боли в спине    • Болит спина после сидения за компьютером?С...   ▶️ Обратиться за помощью, консультацией или вопросом:
🎙️Подкаст "Архитектура Тела" в аудиоформате
▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале
💎 Поддержать канал Банковская карта: 5228 6005 2469 4512 ЮMoney:
Крипта (TON): UQB0WHs1EJB8EcP6II_Pkymd0iRT9wBFgGXHXFIoy0YT0dqS ▶️ Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я персональный тренер с 10-ти летним опытом работы в реабилитации и фитнесе. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстановить и привести свое тело в форму.