Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.

В этом видео покажу вам как самостоятельно снять спазм диафрагмы с помощью упражнений. А также расскажу почему диафрагма является самой главной мышцей в вашем теле. И как спазм этой мышцы может стать причиной целого ряда проблем в теле. ☑️ Рекомендую вам посмотреть следующие видео: Гимнастика ЛФК от боли в шее    • Гимнастика ЛФК от боли в шее   Гимнастика на рабочем месте от боли в спине    • Если после сидения болит спина, сдела...   ☑️ Заглядывайте в мой канал телеграмм, там тоже много полезной информации
☑️Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я физический терапевт. Занимаюсь физической реабилитацией и ЛФК. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстанавливать и поддерживать здоровье! Больше информации обо мне вы найдете на моей странице