Ферментация: 3 эффекта для здоровья, и причем здесь кишечник?

В этом видео мы разберемся: Что такое ферментация на самом деле? Объясню простыми словами, как микроорганизмы меняют вкус и качество еды. При чем здесь кишечник? Наш кишечник — это не просто "труба", а целый "второй мозг", и как ферментированные продукты поддерживают его работу. Готовы пересмотреть свой взгляд на кефир, квашеную капусту и комбучу? Тогда подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и давайте разбираться вместе! 👇 00:00 Что влияет на кожу и хорошее самочувствие? 00:16 Продукты которые влияю на кишечник 01:12 Роль микробиома в нашем здоровье 02:27 Причем тут кефир? 03:01 Что такое ферментация #ФерментированныеПродукты #ХимияНаКухне #ЗдоровоеПитание #Кишечник #Микробиом #AlinaChemy