🚨 Открыта предзапись на курс по интуитивному питанию с моим сопровождением и группой единомышленников, таких же как и вы 👇 ✔️ выйдете из круга диета-срыв-набор веса-диета, что поможет прийти к вашему естественному весу ✔️ научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду ✔️ перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку и другие эмоции и состояния 👇 Заполняйте анкету предзаписи ⏩ попадаете в закрытый телеграмм-канал, где вы сможете раньше всех занять место на курсе и в группе и по самым выгодным условиям 🚨 Анкета предзаписи 👇👇👇 Больше о том, как не переедать и принимать себя ➡️ в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся: ➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета: ➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так: ➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу: ❗️ открыт набор в группу на курс «Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так» Старт уже 11 июля 2024 🚀 Переходи по ссылке 👇 Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉 Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня! Что дает предзапись? ✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене. Что нужно сделать? 1️⃣ Заполняете анкету предзаписи; 2️⃣ Попадаете в закрытый канал; 3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене. Заполните анкету по ссылке 👇 💌 Телеграм-канал 🎥 В этом видео: Заедание стресса – самая распространённая проблема, сложность на интуитивном питании. Испытываю стресс и ем – одна ситуация. Вторая сторона медали – во время стресса не ем совсем, а потом, когда нервная ситуация проходит, наступает череда перееданий. Что с этим всем делать? Сегодня об этом! Я не даю советы избегать стрессовых ситуаций или не нервничать, изменить свое отношение. Это самые распространенные советы, но они не работают. Я предлагаю действовать в двух направлениях: работа с чувствами и техники саморегуляции. Подробнее в видео. #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания ✔ Обязательно посмотрите другие видео : С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитивное питание? 3 ... Плейлист "Принятие себя" • Принятие себя Плейлист "Диетическое мышление" • Диетическое мышление и РПП Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” • С чего начать интуитивное питание? Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут ❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм / eatintuit Телеграм-канал Блог
