🚨 Открыта предзапись на курс по интуитивному питанию с моим сопровождением и группой единомышленников, таких же как и вы 👇 ✔️ выйдете из круга диета-срыв-набор веса-диета, что поможет прийти к вашему естественному весу ✔️ научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду ✔️ перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку и другие эмоции и состояния 👇 Заполняйте анкету предзаписи ⏩ попадаете в закрытый телеграмм-канал, где вы сможете раньше всех занять место на курсе и в группе и по самым выгодным условиям 🚨 Анкета предзаписи 👇👇👇
Больше о том, как не переедать и принимать себя ➡️ в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся:
➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета:
➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так:
➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу:
❗️ открыт набор в группу на курс «Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так» Старт уже 11 июля 2024 🚀 Переходи по ссылке 👇
🚀 Старт группы и курса “Как перейти на интуитивное питание” 11 марта 2024. Подробнее 👇
‼️ предзапись на курс «Как перейти на интуитивное питание» до 3 марта 2024 Заполните анкету 👉 попадаете в закрытый телеграм-канал с 🎁 хорошей скидкой на курс и раней регистрацией Анкета предзаписи 👇
❗️🎁 БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага”
🥑🍩😌 Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”. ❗️СТАРТ 11 числа
💚 Практикум по принятию своего тела
💌 Телеграм-канал
📱 Инстаграм / eatintuit 🎥 В этом видео: Я решила сделать плейлист о принятии себя, о самооценке. Это первое видео из серии. Оно о взаимосвязи питания и самооценки. Психологи пишут главный признак адекватной самооценки – это принятие себя в моменте без попытки изменить. Адекватная самооценка, принятие себя и даже любовь к себе не случается внезапно, не происходят сами собой, если до сих пор не произошли. 😉 Главный вопрос, как это сделать? Как принять себя? В видео я дам упражнение, которое я делала по совету моего психотерапевта, а также поделюсь заданием из моего курса по переходу на интуитивное питание, которое я даю ученикам. Тот самый пост в Инстаграм 👉🏻
https://www.instagram.com/p/CN_6HXRLK... #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания ✔ Обязательно посмотрите другие видео : С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитивное питание? 3 ... Плейлист "Принятие себя" • Принятие себя Плейлист "Диетическое мышление" • Диетическое мышление и РПП Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” • С чего начать интуитивное питание? Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм / eatintuit Телеграм-канал
Блог
