Три бързи и здравословни закуски, които вашето дете ще обикне! - за бебе над 1 година

Добре дошли в Tina's Soul Kitchen! Днес ще ви покажа три любими рецепти за най-малките – идеални за родители, които търсят здравословни и лесни идеи без захар и излишни съставки. Всичко е приготвено с много любов и мисъл за бебешкото хранене! 👶✨ В това видео ще ви покажа как да приготвите: пухкави мъфини без захар омлет със спанак за енергичен старт на деня за вашето бебе ароматни бисквити от сладък картоф – идеални за похапване в движение. Всички рецепти са супер лесни, изискват минимално време и продукти, които лесно ще намерите у дома. Перфектният начин да започнете деня с вкус и енергия – без стрес и без излишни калории! НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: ОМЛЕТ СЪС СПАНАК 1.3 жълтъка ( или цели яйца с белтъка ) 2.1 супена лъжица оризово брашно (може да използвате и друго брашно по желание) 3.Шепа спанак 4. 50 мл овесено мляко (или друго растително мляко по желание) 5. Парченце зехтин или масло за готвене БИСКВИТКИ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ И АВОКАДО 1.180 г сладък картоф (оранжев или жълт в зависимост от какво е налично) 2.½ добре узряло авокадо 3.200 г брашно с набухвател (или друго брашно по желание) 4.30 г несолено масло или безмлечна алтернатива (разтопено) БАНАНОВ МЪФИН 1.2 малки добре узрели банана 2.1 голямо яйце 3.120 г бяло брашно от Спелта 4.1 чаена лъжичка бакпулвер 5.Шепа боровинки или шоколадови парченца Ако видеото ви е харесало, не забравяйте да се абонирате за нашия канал и да натиснете камбанката, за да не пропускате нови рецепти всяка седмица! ❤️Абонирай се, за да не пропускаш кога ще направя поредния кулинарен „шедьовър“ или пък пълен провал!😀 1.   / @tinasoulkitchen  рецепти на английски 2.   / @tinasoulkitchen  рецепти на български език Споделете в коментарите коя рецепта искате да видите следващия път или какво обича вашето бебе да похапва! Кои други бебешки рецепти ви интересуват? Имате ли специфични продукти, които искате да включа в следващи видеа? 👇 📌 Споделете видеото с приятели и ни последвайте за още вкусни и лесни рецепти! #бебе #здравословназакуска #леснирецепти #бебешкизакуски #закуска #бебета #растеж #дете #детскохранене