5 Шагов Для Наращивания Сухой Мышечной Массы | Джереми Этье

Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -    • How to Lean Bulk PROPERLY in 5 Steps (Lean...   Автор - Джереми Этье =========================================== От лица Джереми: В этом видео я покажу вам конкретно как правильно наращивать сухие мышцы. Сухой массонабор — это без сомнения лучший способ наращивать мышцы, в то же время минимизируя накопление жира. В долгосрочной перспективе, используя данный метод, вы сможете спрогрессировать на много больше, в сравнении с другими методами массонабора. Многие люди не знают, как набирать массу, максимизируя силовые и мышечные объемы, используя правильное соотношение макронутриентов, количество калорий и периоды сушки. Так что, в этом видео я покажу вам как набирать сухую мышечную массу в 5 шагов. Как Правильно Питаться Для Роста Мышц? Сухой или Грязный Массонабор?    • Как Правильно Питаться Для Роста Мышц? Сух...   Калькулятор калорий:
Ссылки на весы: AMAZON USA:
AMAZON CANADA:
Как снизить уровень подкожного жира до 10%:    • ВИИТ - Как Правильно Тренироваться Чтобы С...      • Как Быстрее Сжечь Упертый Жир Внизу Живота...   Вы можете найти меня здесь: ‣
‣   / jeremyethierfit   ‣   / jeremyethier   Музыка: ‣   / lakeyinspired