Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Техника освоения наули и вакуума, 1 урок из 4-х. Nauli - одна из шести шаткарм (6 техник очищения), дошедших до нас из практики йоги. Это практика сокращения и изолирования прямых мышц живота, посредством круговых манипуляций и специальной дыхательной техники. Весь курс из 4-х уроков и ознакомиться с другими продуктами вы можете здесь: Подписывайтесь на иг: kosha_ekaterina Благодарю Вас за рекомендации и лайк 🤍
