Лук порей как мясо/Leek that tastes just like leek. Barasia.

Добрый день, друзья! Меня зовут Карлыгаш, и у меня первый тип диабета. На этом канале я собираю рецепты со всего мира, которые подходят людям с диабетом. Цель моего канала — готовить блюда с минимальным содержанием углеводов. Сегодня готовим лук-порей по-сирийски. Барасия. Я буду делать веганскую версию этого блюда. Когда я впервые увидела этот рецепт, сразу поняла — это будет очень вкусно! Ингредиенты: • Лук-порей — 1–2 штуки • Оливковое масло — от ⅓ (можно и больше, по вкусу) • Чеснок — 3–4 зубчика • Листья кориандра — 1 ст. ложка • Лимон — 1 штука ________________________________________ Hello friends! My name is Karlygash, and I have Type 1 diabetes. On this channel, I collect recipes from all over the world that are suitable for people living with diabetes. The goal of my channel is to cook meals with the lowest possible amount of carbohydrates. Today, we’re making Syrian-style leeks. Barasia. I’ll be preparing a vegan version of this dish. When I first saw this recipe, I immediately knew it was going to be delicious! Ingredients: • Leeks — 1 or 2 stalks • Olive oil — from ⅓ (or a bit more if you like) • Garlic — 3 to 4 cloves • Fresh coriander leaves — 1 tablespoon • Lemon — 1 #diabetic #рецепт #leek #barasia#vegan #лукпорейa#веган #диабет