Тренировки Vo2max для бегунов: 4 тренировки по 4 минуты по «норвежскому методу» — лучший вариант?...

✅ ПОДПИШИТЕСЬ:    / vo2maxproductions   (спасибо за лайк и репост! 👍) 📖 Ссылка на книгу «Бег по кругу» Джека Когана:
✅ КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ 🎥:    / runningwild2believe   ✅ НАШИ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ПО БЕГУ И ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ: 🏃🏻‍♂️🥇 :
🙌 ПОДДЕРЖКА НА PATREON:   / sagerunning   🎉 СКИДКИ ОТ СПОНСОРОВ: Введите «Sage» и получите БЕСПЛАТНЫЙ РЕМЕШОК ДЛЯ ЧАСОВ ИЛИ ПОДАРОЧНЫЙ ТОВАР при покупке часов (перед вводом промокода добавьте всё в корзину) от COROS на сайте:
Скидка на панели для анализа крови спортсмена: Sage15 на сайте:
🏆БЕЖКОВЫЙ КЛУБ STRAVA HIGHER RUNNING!   / strava   🕺🏻СЛЕДИТЕ ЗА SAGE В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram:   / sagecanaday   STRAVA:   / strava   Facebook:   / sagecanadayfanpage   Twitter:   / sagecanaday   TikTok:   / sagecanaday