Записаться не первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Всем привет! сегодня мы подготовили для вас очень сложное, но очень эффективное упражнение. Затяжка ноги на поперечный шпагат стоя, это для продвинутых и сидя - для начинающих. Обращаем ваше внимание, что это упражнение необходимо выполнять, только после того, как вы сделали хорошую разминку! Мы в социальных сетях:
https://vk.com/club86796633 / na_shpagate / nashpagate
