Этот видео урок мы сняли для продвинутых пользователей. ТО есть тут мы показываем уровень PRO так сказать. Пожалуйста, разогрейтесь хорошенько перед выполнением этого элемента. Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб GRACE FOREVER Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: Pr.zavisnasport@gmail.com