Секреты щитовидной железы: как диета влияет на вашу энергию, настроение и метаболизм

В этом выпуске подкаста «The Exam Room» Чак Кэрролл беседует с доктором Нилом Барнардом, чтобы раскрыть тесную связь между здоровьем щитовидной железы и питанием. Узнайте, как употребление определённых продуктов и снижение стресса могут помочь восстановить гормональный баланс, ускорить метаболизм и уменьшить воспаление. Доктор Барнард также рассказывает о том, какую удивительную роль молочные продукты, йод, селен и соя играют в работе щитовидной железы, и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы защитить и восстановить эту жизненно важную железу. 🍎 В этом выпуске вы узнаете: — Как молочные белки могут спровоцировать аутоиммунные заболевания щитовидной железы — Почему у людей, придерживающихся растительной диеты, реже всего встречается гипотиреоз и гипертиреоз — Лучшие продукты для щитовидной железы — включая морские водоросли, бразильские орехи, а также фрукты и овощи, богатые антиоксидантами — Правда о сое и крестоцветных овощах, таких как капуста кейл и брокколи — Как стресс, сон и экстремальные диеты влияют на гормоны щитовидной железы — Роль токсинов окружающей среды и обработанных пищевых продуктов в гормональных нарушениях 🌱 Начните свой путь к улучшению здоровья щитовидной железы уже сегодня! Работайте с опытными врачами и диетологами Медицинского центра Барнарда:
Этот выпуск спонсируется Мемориальным фондом Грегори Дж. Рейтера, который поддерживает такие организации, как Комитет врачей, которые продолжают дело Грега, его страсть и любовь к животным, через деятельность по спасению животных, веганство и сохранение дикой природы. Посетите их веб-сайт:
О нас Комитет врачей стремится спасать жизни посредством растительной диеты и этичных и эффективных научных исследований. Мы объединяем влияние и опыт более 17 000 врачей с самоотверженной работой более 175 000 членов организации в США и по всему миру.