ИСПРАВЬТЕ ОСАНКУ ГОЛОВЫ С НАКЛОНОМ ВПЕРЕД: 3 УПРАЖНЕНИЯ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Вам сложно исправить осанку с выдвинутой вперёд головой? Ваша шея и плечи постоянно напряжены? Вы чувствуете, что не можете двигаться вперёд или назад из-за шеи и плеч? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то вам нужно посмотреть это видео! В этом выпуске я расскажу вам о трёх упражнениях по методу Фельденкрайза, которые помогут изменить вашу жизнь. Если вы ищете решение проблемы с выдвинутой вперёд головой, посмотрите это видео и узнайте, как исправить её с помощью упражнений по методу Фельденкрайза. Эти упражнения просты в выполнении и помогут вам вернуть шею и плечи в естественное положение! Так что обязательно посмотрите видео и начните! Упражнение 1 04:28 Упражнение 2 07:19 Упражнение 3 11:40 Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по трансформации осанки здесь:
Когда вы начнёте чувствовать связь со СВОИМ ТЕЛОМ, двигаться медленно и обращать на него внимание, вы начнёте понимать СВОЕ ТЕЛО и оптимальные движения и осанку для ВАШЕГО ТЕЛА изнутри, так, как никто не может понять. ВАШЕ ТЕЛО принадлежит только ВАМ. Только вы можете получить доступ к своим внутренним ресурсам, которые есть ОСОЗНАННОСТЬ! 💪 [БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС] Узнайте «Путь к комфорту, уверенности и аутентичности в своём теле»
🎁 [ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ДВИЖЕНИЯМ] Изучите 6 принципов движения, которые помогут справиться с болью в спине
🗣 [ДАВАЙТЕ ПЕРЕЙДЁМ К ЛИЧНОМУ ОБЩЕНИЮ] Общайтесь со мной лично в моей группе на Facebook:   / 10324…   ------------------------ СМОТРИТЕ МОИ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:    • Improve Neck and Shoulder with Feldenkrais...      • Improve Posture with Feldenkrais Method      • Improve Back Pain with Feldenkrais Method      • Follow Alongs   ------------------------ Меня зовут Таро Ивамото. Я тренер по движению. Я помогаю людям преодолеть чувство подавленности, растерянности и разочарования, вызванное незнанием своего тела, его потребностей и того, как им следует двигаться, и почувствовать связь со своим телом, понимание своего тела и его потребностей, а также научиться двигаться наилучшим образом для своего тела изнутри, чтобы двигаться с ощущением лёгкости, комфорта и уверенности! Если это про вас, то я уверен, что мои материалы будут вам очень полезны. Мои партнёрские ссылки: Стул Muista (активное кресло с поддержкой комфортного сидения, которым я лично пользуюсь дома):
Купоны на скидку: TARO5 – скидка 5%; TARO15 – скидка 15% при покупке двух или более стульев (это моя партнёрская ссылка. При покупке по ссылке выше я получу небольшую комиссию от Muista). Рекомендуемые книги: - «Осознанность через движение»:
*Примечание: Выше приведены мои партнёрские ссылки на Amazon. При покупке по ссылкам выше я получу небольшую комиссию от Amazon. #МетодФельденкрайза #ОсознанноеДвижение #ТароИвамото #МетодФельденкрайза #ОсознанноеДвижение #ForwardHead