Почему умные женщины терпят неудачу в переменах (и дело не в силе воли!)

Почему нельзя зацикливаться на переменах (и дело не в силе воли) Если вам трудно добиться долгосрочных изменений в здоровье, отношениях или жизни, дело не в мотивации или дисциплине. Дело в способностях и времени. В этом видео я разбираю три этапа, через которые проходит каждая женщина, пытаясь добиться перемен, и почему быть «неготовой» на самом деле совершенно нормально (а не в недостатках характера). Что вы узнаете: • 3 стадии готовности к трансформации (и на какой вы сейчас находитесь) • Почему ваш мозг буквально отключается, когда вы пытаетесь добавить что-то к уже полной тарелке • Разница между «не готов» и «страхом» — и как определить, на какой стадии вы находитесь • Как позволить себе подождать, пока не появится возможность для перемен • Что делать на каждой стадии, чтобы двигаться вперед, не перегружая себя Идеально подходит для женщин 45+, которые: Чувствуют себя неудачницами, потому что не могут придерживаться диет или тренировок Жонглируют несколькими обязанностями и чувствуют себя подавленными Ругают себя за то, что не могут «просто сделать это» Хотите понять, почему перемены сейчас кажутся такими сложными Перестаньте винить себя в нехватке силы воли. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать, — это подождать, пока не появится пространство и силы для достижения успеха. ------------------------------------------ Готовы к отскоку? JumpSport:
----------------------------------------- Примечание: Если вы кликните по всем партнерским ссылкам и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.