Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как маленькие привычки приводят к большим переменам!
Что, если даже самые незначительные действия, которые вы совершаете каждый день, могут привести к самым большим переменам? В сегодняшней 10-минутной сессии прыгунов (третий день ежегодного марафона «Сила») мы исследуем закон взаимности — важнейшую истину: что отдаёшь, то и получаешь взамен. Речь идёт не только о физической форме. Двигаясь вместе, мы инвестируем в своё психическое, эмоциональное и духовное благополучие. Мы наполняем свою жизнь ценностями благодаря последовательным, осознанным действиям. Присоединяйтесь к нам, и мы обсудим: ✨ Как небольшие ежедневные привычки создают долгосрочные изменения ✨ Разницу между выживанием и настоящим достижением ✨ Почему последовательность всегда важнее совершенства ✨ Как создаваемая вами ценность возвращается к вам Независимо от того, первый это прыжок или сотый, вы именно там, где нужно. Этот 8-недельный челлендж силовых тренировок — это больше, чем просто тонизация тела. Он направлен на гармонизацию энергии, укрепление мышления и завершение года сильнее, чем вы его начали. Не требуется совершенства. Всего 10 минут. Только вы, и вы сами себя показываете. ------------------------ Готовы к прыжку на батуте? В этом видео я использую батут JumpSport PRO. Вот моя партнёрская ссылка, если вы хотите что-то купить у JumpSport. Примечание: Если вы воспользуетесь всеми перечисленными партнёрскими ссылками и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.