Как перестать теряться в хаосе

Согласованность достигается не широкими жестами, а маленькими, осознанными решениями, которые мы принимаем каждый день. В этом 10-минутном видео мы поговорим о том, как сохранять равновесие, когда жизнь меняется, особенно в периоды перемен. Если вы чувствуете себя рассеянным, подавленным или сбитым с пути праздниками, рутиной или жизненным хаосом, это послание для вас. В этом выпуске мы рассмотрим: Почему согласованность — это практика, а не пункт назначения; Как создать ритм, который поможет вам оставаться на земле, несмотря ни на что; Разницу между тем, чтобы делать больше, и тем, чтобы делать правильные вещи в ЭТОМ сезоне; Как небольшие, согласованные действия укрепляют уверенность и спокойствие; Почему умение говорить «нет» — один из самых мощных инструментов согласованности; Это шестой день марафона «Создание года в силе» — 8-недельного пути ежедневной активности ради здоровья, энергии и благополучия. Независимо от того, прыгаете ли вы вместе со мной или просто слушаете мои сообщения, эти 10 минут — ваше время, чтобы восстановить связь с тем, что действительно важно. ------------------------------------------ Готовы к более глубокому погружению? Зайдите на сайт StefanieEdwards.com ----------------------------------------- Готовы к отскоку? В этом видео я прыгаю на отскоке JumpSport Pro. Вот моя партнёрская ссылка, по которой вы можете приобрести любой отскок JumpSport.
Примечание: если вы перейдёте по всем указанным партнёрским ссылкам и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.