Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Левое боковое вращение — одна из базовых подач, которую должен освоить каждый игрок. В этом уроке показано, как сделать подачу с левым боковым вращением быстрой и резкой. Изучите техники создания скорости и вращения для более эффективной подачи. #настольныйтеннис #форхендлуп #пинг-понг #гипротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятьОбратноеВращение #урокинастольноготенниса #урокинастольноготенниса #тренингпонастольномутеннису #исправьсвоюфорхенд #советыпонастольномутеннису #обратноевращениелуп
