Формула молодости и здоровья сердца, доказанная десятками исследований

Когда блогеры вам рассказывают про «самые полезные орехи», они вам бесстыдно врут! «Самого полезного ореха в мире» - не существует. Ну такого, чтобы не морочиться с выбором, а грызть и этим улучшать здоровье. Но – не огорчайтесь! Вместо самого полезного ореха существует «джентльменский набор» из нескольких орехов и семечек, который и сахар в крови, и холестерин, и давление понизит, и убережет от потери памяти и остроты зрения с возрастом, и заодно - от рака и болезней сердца, и поможет мужчинам сохранить волосы и здоровье простаты, а женщинам – не страдать от приливов. Чтобы сложить супернабор из 5 орехов и семечек и определиться с тем, как их лучше всего есть, мне пришлось сложить вместе результаты аж 40 исследований. И вам я рекомендую про эти исследования послушать. Ведь только убедившись, что все мои рекомендации научны, вы будете в охотку есть эту «великолепную пятерку» каждый день. Как и делаю я и радуюсь моим энергичности и здоровью в мои, без малого, 58 лет. 📎 Полезные ссылки 📎: 🥗 Лечебный рацион — персонально для вас: 🔗
Рацион, поможет: • Вернуть энергию и бодрость, • Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру, • Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет, • Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу. Подходит при: • Диабете, подагре, аллергиях, • Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе, • Камнях в почках, аденоме простаты, • Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях. 📩 Есть вопрос? Пишите в чат — Доктор Валентина ответит 🔗
________________________________________ 🧠 Бесплатные тесты: 🍽 Питаетесь ли вы правильно? 🔗
💡 Есть ли у вас дефицит магния? 🔗
🌿 Нужен ли вашему организму детокс? 🔗
________________________________________ 🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье! 🔗
В клубе: • Возможность задать вопрос Максу, • Поддержка и живое общение с единомышленниками, • Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья, • Эксклюзивные материалы и бонусы ________________________________________ 🍎 Бонусы и полезности 📚 Мы делимся рецептами, конспектами видео и другими материалами: 🔗
________________________________________ ❤️ Поддержать наш проект: ✔ Донаты на сайте:
✔ PayPal: moveat.expert@gmail.com ✔ Boosty:
✔ Patreon:   / moveat   ________________________________________ 📲 Мои соцсети — присоединяйтесь! ✔ Telegram:
✔ Instagram:   / max_pogorely   ________________________________________ 🎥 Рекомендуем посмотреть: Лен    • Как лён может навредить органам — и как пр...   Меню для зрения    • Как улучшить зрение без операции – просто ...   Семечки подсолнечника    • Подсолнечные семечки - копеечный рекордсме...   Тыквенные семечки    • Парадокс: лечебный продукт со скрытыми ток...   Ртуть в рыбе    • Вредная ртуть в полезной рыбе – первое вид...   Арахис    • Об огромной пользе арахиса. Этот "орех" до...   Вымачивание орехов    • Учёные о реальном вреде и выдуманной польз...   Как готовить овощи    • Готовь правильно — живи дольше! 2 научных ...   Лучшее меню на день    • Самое здоровое и полезное меню на день. Пи...   📁 Полный список видео:
📄 Список исследований:
________________________________________ ⏱ Тайм-коды: 00:01 5 лучших орехов и семечек 01:21 Недостаток орехов вас убивает 01:42 Орехи: старения и омоложение 03:36 Орехи сохраняют зрение 04:14 Орехи: мозг и легкие 04:26 Орехи, рак, диабет и болезни сердца 05:45 Сколько есть орехов и семечек? 06:41 Орехи и семечки и сосуды 07:12 Орехи/семечки и холестерин 07:49 Орехи снижают вес 08:33 Что ограничивает количество орехов? 10:41 Веше оптимальное количество орехов 12:08 Зачем нужно разнообразие 12:37 Грецкий орех - король орехов 13:41 Полифенолы орехов - в чем польза 14:53 Омега-3 в грецком орехе 16:09 Грецкие орехи и витамин Е 18:49 Дефицит витамина Е в мире 19:39 Где больше всего витамина Е 19:53 Польза семян подсолнечника? 20:50 Недостаток грецких и подсолнечника 23:04 Миндаль - третий орех в пятерке 24:24 Семя льна - омега-3 25:02 В чем польза льна? 26:06 Лигнаны 27:13 Польза тыквенных семечек 29:37 Великолепная 5ка орехов и семечек 30:57 Откуда брать витамин Е 33:02 Бразильский орех 33:45 Кешью для здоровья 35:34 Арахис для здоровья 37:17 Вымачивать ли орехи 38:20 Жарить ли орехи и семечки 40:15 Жарить ли лен и тыквенные семечки 41:05 Когда употреблять орехи #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #орехи #семечки