Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вы сутулитесь за компьютером или горбитесь за работой? Боль отдаёт в шею и бедро? Вам когда-нибудь диагностировали синдром верхней апертуры грудной клетки? Возможно, это связано с тем, что вы сутулитесь на одну сторону туловища и грудной клетки. Попробуйте это мощное упражнение, чтобы расслабить мышцы шеи, плеч, талии и бёдер, увеличив их длину и увеличив свободу движений. Если вам нравится наш контент на YouTube и вы хотите узнать больше о том, как лечить хроническую мышечную боль, не выходя из дома, посмотрите наши видеоуроки, посетите очный курс «Основы» (доступен по всему миру), посетите один из наших многочисленных ретритов или запишитесь на наши онлайн-занятия. Ссылки ниже. Подробнее на сайте: Курс «Основы соматики»: Ретриты по соматике: Курс подготовки учителей соматики: Магазин товаров для соматики:
