Потеря мышц после 60? Простая добавка в кофе вернёт силу и энергию пожилым | Пожилые люди

Потеря мышц после 60? Простая добавка в кофе вернёт силу и энергию пожилым | Пожилые люди После 60 лет мышцы начинают стремительно терять силу — это называется саркопения. Но это не приговор. В этом видео я расскажу, как простая добавка креатина в утренний кофе помогает восстановить энергию, укрепить мышцы, улучшить память и снизить усталость. Узнайте пошаговый план, который займёт всего 5 минут в день и подарит уверенность и здоровье. 👉 Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями, чтобы сохранить силу и активность после 60! #здоровьепосле60 #саркопения #креатин #кофе #силупосле60