БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ уйдёт за 15 минут в день 🔥 Упражнение с палкой методики ЧЕРЕНОК

Правильные движения рождают в теле здоровье, радость и энергию, но современный человек стал мало двигаться, в результате чего позвоночник и суставы недополучают необходимый объём правильной активности, а отдельные группы мышц и участки тела испытывают перегрузку, которая позже сопровождается болью, потерей функции и болезнью. В этом видео вашему вниманию представлено простое упражнение подготовительного уровня оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова, которое поможет разработать суставы рук (в особенности плечевой), устранить боль в плечевом суставе и вернуть необходимый диапазон здоровой подвижности руки. 🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей! 📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова
👥 Группа оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК в Telegram 👉
Видео про дельтовидную мышцу 👉    • БОЛИТ ПЛЕЧО 🔴 Дельтовидная мышца: ана...   Видео про большую грудную мышцу 👉    • Боль в груди, руке и грудной клетке 🔴...   ❤ С пожеланиями крепкого здоровья и отличного самочувствия ваш доктор Сергей Чернов. #плечо #боль #ЧЕРЕНОК