Бокс "Удары в Челноке". Занятия для самтреновца тренирующегося дома

Упражнения для самостоятельной тренировки. Каждое упражнение выполняется по 1 минуте с перерывами отдыха 1 минута. Задача спортсмена следить за качественным выполнением упражнения, стараясь на начальном уровне не вкладываться в удар. Наш инстаграм   / samtren.russia