Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лилия Дурнева на Blood and Sweat (Как не бояться ударов. Страх перед боем. Техника защиты бокса)
Стойка в боксе. На какой ноге держать вес тела?
Лилия Дурнева на Blood and Sweat (Бей, как Ломаченко. Как применять челнок в бою. Техника бокса)
"Тренировка Защиты в Боксе: уклоны, которые спасут Твою Голову!"
Как научиться двигаться на ногах? 5 основных движений для начинающих.
Бей, как Ломаченко/ Как применять челнок в бою / Техника бокса
Лилия Дурнева на Blood and Sweat. (Самый ВАЖНЫЙ удар в боксе. Удар джеб левый прямой. Техника бокса)