Мягкая практика для проработки стоп, подъемов и ног с элементами миофасциального релиза. Cложность: начинающий Интенсивность: низкая Преподаватель: Ольга Кибисова Задача практик экосистемы Urban dzen - за небольшое время привести тело и психику в состояние сконцентрированного покоя. Поддержать проект и съёмку новых уроков:
https://www.donationalerts.com/r/urba... 