Стресс, түгшүүр багасгах иог

Стресс, түгшүүр нь бидний амьдралын нэг хэсэг бөгөөд дор бүр нь стрессийг эрүүл аргаар тайлж, түгшүүрийг бууруулж байх нь бидэнд тустай. Биднийг дагах: Facebook: The Root Yoga Instagram: theroot_yoga