Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Первое видео по вопросам наших подписчиков. Разбираем, как правильно дышать во время выполнения различных упражнений: жимы, подтягиваний, приседаний, подъемов на бицепс и различных тяг. Везде есть свои нюансы, в этом видео подробно их рассматриваем.
