МАСИВЕН Гръб С ТРИ Упражнения | Тренировка За Гръб, Задно Рамо И Бицепс

Тренировка за гръб, задно рамо и бицепс (pull workout), в която споделям как изпълнявам упражненията, така че да стимулирам по-добре мускулите, за да имам по-добри резултати и давам някои съвети, които може да са ви от полза. INSTAGRAM:   / pavelttodorov   #fitness #muscle #workout #back #reardelts #biceps