СТРЕЙЧИНГ. РОЗТЯЖКА ВСЬОГО ТІЛА

Ласкаво прошу до нашої 28-хвилинної розтяжки всього тіла! Ця коротка та добре збалансована послідовність надає вам усе, що вам потрібно, щоб отримати щоденну порцію гнучкості, рухливості та розслаблення. Не соромтеся впроваджувати цю процедуру у свій щоденний графік тренувань, щоб отримати найкращі результати. Фізично й розумово. 28 хвилин динамічних вправ на розтяжку та зміцнення, щоб підвищити вашу загальну гнучкість та покращити силу вашого ядра. Ідеальний спосіб рухати тілом навіть у дні відновлення. Будь ласка, пам’ятайте, що всі ми різні, і що ви робите це СВОЄ тренування... робіть більшу перерву, коли вам це потрібно. ДЕТАЛІ ТРЕНВАННЯ 👉🏼 Тривалість: 28 хвилин 👉🏼 Без обладнання 👉🏼 Робота 50 секунд, відпочинок 10 секунд 👉🏼 Рівень: від початківця до середнього 👉🏼 Без повторів------------- -------------------------------------------------- ---- 👉ХОЧЕШ ТРЕНУВАТИСЬ ЗІ МНОЮ ПЕРСОНАЛЬНО!? 🤝пиши сюди -
або
МОЇ СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ: Мій Інстаграм 👉🏻   / boykoo_offi.  . МОЄМУ КАНАЛУ ПОТРІБНА ТВОЯ ДОПОМОГА: ➤Постав лайк, підпишись на мій кана, напиши коментар, додай відео собі в плейлист, поділися ним в соц-мережах - ЦЕ ДУЖЕ ВАЖЛИВО! #фітнес #фітнесс #фітнесбікіні #фітнесклуб #фітнесмама #фітнесмодель #фітнесмастер #спортзал #здоровя #здоровехарчування #здоровийжиття #схуднення #тренер #домашнетренування #фітнес #онлайнтренер #онлайн #україна