Ин йога за енергия - Йога с Таня

Абонирай се:
Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya   Кратка и лесна ин йога практика за енергия и виталност, която е подходяща за начинаещи и напреднали. Преминаваме през няколко пози, които ще ни помогнат да се заредим с енергия особено през преходните сезони. Тези пози са поза пеперуда, поза Сфинкс, поза водно конче и поза гъсеница. С надежда сърцето да ни води през този ден, намасте! Таня