Как подобрать темп для спринтерского триатлона | Ваше полное руководство!

Не можете быстро финишировать на триатлоне? Не позволяйте слишком быстрому старту вас замедлить! Узнайте, как подобрать оптимальный темп для достижения наилучших результатов. В этом видео я покажу вам, как использовать такие показатели интенсивности, как темп, мощность и RPE, для разработки реалистичной стратегии темпа, которая поможет вам показать наилучшие результаты и быстрее пересечь финишную черту! Смотрите видео прямо сейчас и выведите свои результаты в спринтерском триатлоне на новый уровень. 🌟 Бесплатные материалы и тренировочные ресурсы: ► Попробуйте калькулятор темпа для триатлона Фила
► Скачайте БЕСПЛАТНЫЕ PDF-файлы тренировок по триатлону и бегу от тренера Фила:
► Ознакомьтесь с гибкими планами тренировок Фила. Получите идеально подходящий вам план тренировок с оперативной поддержкой тренера. Нажмите сейчас!
► Попробуйте доступную программу тренировок Фила. Получите поддержку для достижения успеха. Получите доступ к более чем 900 планам тренировок с 30-дневным бесплатным пробным периодом.
🥇Советы тренера Фила: ► Приложение Fuelin для питания и выносливости: отслеживайте, питайтесь и тренируйтесь лучше. Получите скидку уже сегодня! Используйте код «MYPROCOACH20» или «MPC20» и получите скидку 20% на месячный или годовой план Copilot.
🎯 Станьте частью нашего глобального сообщества: ► Более 3 тысяч спортсменов в нашем клубе Strava:   / strava   ► Более 4,5 тысяч участников нашей закрытой группы: ► Instagram:   / myprocoach_   ► Facebook:   / myprocoach   🏊‍♂️ О тренере Филе Мосли: Тренер Фил Мосли поможет вам подготовиться к триатлону и вывести свои результаты на новый уровень. С каналом MyProCoach, посвящённым триатлону, вы получите доступ к эффективным техникам, упражнениям и советам одного из самых популярных тренеров в мире. От развития силы и выносливости до понимания принципов питания и восстановления — мы вам поможем! Добро пожаловать! Начните свой путь к триатлону уже сегодня! P.S. Некоторые ссылки в описаниях наших видео могут быть партнёрскими. Это означает, что мы можем получить комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает нам продолжать создавать качественный контент. Спасибо! Как рассчитать свой темп для спринтерского триатлона | Ваше полное руководство! #триатлон #железныйчеловек #триатлонистжелезногочеловека #плавание #плаваниевоткрытойводе