Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Всем привет! Этом первый комплекс из множества других занятий ЛФК. Тут мы работаем с мячом на разные группы мышц. Полностью прорабатываем тазобедренный сустав и коленный. Буду рад, если вам поможет мой комплекс. Я создал свой телеграмм канал, он правда еще пустой, но там будут очень полезные программы, жду вас там 👇
