Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется
🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно
Если немеют руки. Зарядка для снятия напряжения с плечевого пояса.
5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
ДЫХАНИЕ в стороны. Улучшение бокового наклона.
ВЕТЕР В ТЕЛЕ. Зарядка 1
Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз
