Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
ВЕТЕР В ТЕЛЕ. Зарядка 2
ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО 10 минут
Тренировка для снятия болевого синдрома в самой нижней части позвоночника.
ВЕТЕР В ТЕЛЕ. Зарядка 5
Если немеют руки. Зарядка для снятия напряжения с плечевого пояса.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для пробуждения на все тело
ВЕТЕР В ТЕЛЕ. Зарядка 4
Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
Дыхательная практика, снимающая напряжение с поясницы и улучшаяющая осанку и тонус живота.
Зарядка для компактности живота