ЙОГА ДОМА ❤️ НАЧНИ ОСВАИВАТЬ БАЛАНСЫ - ГАЛАВАСАНА || ТЕХНИКА И ПРАКТИКА НА 20 МИНУТ

Сегодня разбираем и прорабатываем технику следующего баланса из серии балансов на руках средней степени трудности, который называется Галавасана. Как и все балансы требует проработки силы рук, плечей в чатуранге и сильный пресс. Подписывайтесь на канал    / @yogawithalyona   Новые видео уроки каждую неделю Поддержать донатом на патреоне   / yogawithalyonа   Инстаграм   / alyonamoves   Всем хорошей практики! Алёна #йога #йогасалёной