Комплекс интенсивная йога на 30 минут, который прорабатывает все тело и включает позы стоя, растяжку на полу и перевернутые позы. Полноценный урок на 30 минут. Начинайте каждое утро с коротких йога практик с медитацией в клубе 5Утра - УТРЕННЯЯ ЙОГА на Патреоне - / 5utrayogaclub ✘ I N S T A G R A M: / alyonamoves ✘ V K:
https://vk.com/yogawithalyona Ваша Алёна❤️ #5утрайогаклуб #ЙогасАлёной #Йога
