Если у вас нет времени утром, но хочется зарядиться на весь день и растянуться, то тогда этот комплекс мягкая йога после пробуждения для вас, друзья. А если у вас появилось желание так начинать каждое утро с коротких йога практик с медитацией, тогда я вас жду в клуб 5Утра - УТРЕННЯЯ ЙОГА на Патреоне - / 5utrayogaclub ✘ I N S T A G R A M: / alyonamoves ✘ V K:
https://vk.com/yogawithalyona Ваша Алёна❤️
